Les séances de méditation

La méditation en groupe

L’association Shambhala Rennes propose plusieurs séances de méditation :

  • initiation
  • pratique régulière
  • cycles de cours

Nos séances de méditation sont ouvertes à tous, débutants compris.
Nous nous retrouvons dans la simplicité, la convivialité, et l’échange.

La méditation ne consiste pas à essayer d’atteindre l’extase, la félicité spirituelle ou la tranquillité, ni à tenter de s’améliorer. Elle consiste simplement à créer un espace où il est possible de déployer et défaire nos jeux névrotiques, nos auto-illusions, nos peurs et nos espoirs cachés.

Chögyam Trungpa

Venez découvrir ou approfondir !

Tous les 1èr et 3ème dimanches du mois (de 10h à midi)

Centre Culturel Bouddhique de Rennes
2 rue des Veyettes
35000 Rennes