Shambhala Rennes est une association reliée au groupe Shambhala international fondé par le maître de méditation Chögyam Trungpa. Nous proposons des séances régulières et des stages de méditation. Inspirées des enseignements Shambhala, nos séances de pratique sont accessibles à tous.
La méditation ne consiste pas à essayer d’atteindre l’extase, la félicité spirituelle ou la tranquillité, ni à tenter de s’améliorer. Elle consiste simplement à créer un espace où il est possible de déployer et défaire nos jeux névrotiques, nos auto-illusions, nos peurs et nos espoirs cachés.
Chögyam Trungpa
Tous les 1èr et 3ème dimanches du mois (de 9h45 à midi)
