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r le site du groupe Shambhala de Rennes
Shambhala est le nom porté par un ensemble de centres de méditation et d’enseignements bouddhistes dans la tradition transmise par Chögyam Trungpa Rinpoche et le Sakyong Mipham Rinpoche, deux maîtres spirituels tibétains des lignées Kagyü, Nyingma et Shambhala.
Ils enseignent la méditation en tant que chemin pour approfondir la connaissance de notre esprit et l’ouverture de notre cœur.
Pratique de la méditation Shambhala
« Lorsque vous méditez sur votre coussin ou votre chaise, vous sentez que vous êtes assis et que vous existez vraiment. Vous n’avez pas besoin d’outils particuliers pour développer cette attitude. Vous êtes en contact avec vous-même, vous touchez l’expérience d’être là, vraiment là et vous lâchez prise de votre contrôle.
En fait, la plupart de nos problèmes ne viennent pas tant du fait que l’on est quelqu’un d’agressif ou de séducteur, mais qu’on veut camoufler ces choses. La pratique de la méditation a pour fonction de dévoiler cette supercherie, ces rapiéçages. Ce que nous essayons de faire dans la méditation, c’est de nous sentir nous-mêmes, de découvrir notre nature humaine enfouie, d’avoir un aperçu de notre dignité primordiale. » Chögyam Trungpa
Par la méditation, nous pouvons apaiser l’agitation de notre esprit et dans cet espace, sa clarté naturelle se manifeste. L’esprit se calme peu à peu, devient détendu et attentif. Dans la vie de tous les jours, nous commençons à remarquer ces moments où le monde nous touche directement, où nous nous connectons à la sagesse primordiale éveillée que nous appelons la bonté fondamentale.
Attentes et peurs deviennent moins importantes et nous découvrons que nous pouvons interagir avec le monde, les autres et nous-mêmes, avec douceur et humour. Notre vision du monde et de la vie en société s’en trouvent transformées.
Les enseignements de Shambhala proposent d’adopter le point de vue de la bonté fondamentale pour faire face aux défis personnels et sociaux auxquels nous sommes confrontés.
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Informations pratiques
Cotisation annuelle : 15 euros
– A la séance : 5 euros
– Au trimestre : 20 euros
– A l’année : 50 euros
Les deux premières séances sont gratuites pour permettre à chacun de s’essayer à la pratique.
Nous souhaitons que les moyens financiers ne soient pas un obstacle à votre participation ; n’hésitez pas à nous contacter si ces montants vous semblent hors de portée.
Le groupe Shambhala de Rennes se réunit au :
Centre culturel bouddhique de Rennes
2, rue des Veyettes
35200 Rennes
Courriel : [email protected]
Page Facebook : www.facebook.com/rennes.shambhala