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Atelier de méditation du 22 au 23 Février

Niveau 2 : La Naissance du Guerrier
Sourire à La Peur
Enseigné par: Catherine Eveillard

« Nous avons tellement peur de nos émotions que nous développons une sorte d’aversion envers elles. On a l’impression d’être entraîné dans une spirale et de perdre le contrôle de ce qui va arriver. Mais on peut avoir une autre approche qui consiste à entrer en relation avec les émotions qui surgissent dans la pratique de la méditation. »


Conférence du 24 Janvier

Conférence | Tout Public
L’art Shambhala : La Méditation en Action Créative

On considère généralement que la créativité est réservée aux artistes. Mais, ne sommes-nous pas en train de nous créer à chaque instant, à chaque pensée, mot ou geste ?
Véritable méditation en action, ces enseignements nous apprennent à être présent, à nous ouvrir à nous-mêmes et au monde avec clarté, à développer notre intuition et la confiance dans notre manifestation authentique, à oser nous connecter aux expériences vibrantes de notre cœur et de nos sens et à aborder avec courage nos peurs et hésitations.


Atelier du 25 au 26 Janvier

Atelier | Tout Public
L’art Shambhala : La Méditation en Action Créative

Au travers de la pratique de la méditation et d’une large palette d’exercices pratiques tels que le mouvement, l’écriture, la calligraphie, la voix, cet atelier nous montre comment libérer notre créativité et faire le geste juste aussi bien dans notre art que dans notre vie.






Conférence du 15 Novembre 2019

Conférence | Tout Public
De l’Ego à L’Eco : La pratique de la pleine conscience au cœur de la transformation personnelle et sociale

L’accumulation des crises dans tous les domaines du développement de l’humanité met en évidence les défis personnels et sociaux qui se présentent à l’humanité.
De tels moments nous obligent à réfléchir à ce qui motive notre comportement les uns envers les autres : qu’est ce qui dans notre façon de penser habituelle nous rend si résistant au changement ?



Atelier de méditation du 16 au 17 Novembre 2019

Tout Public
L’art d’être humain : niveau 1 Shambhala

Quelle est la nature de l’être humain et quelle est la nature de la société et de ses liens avec toutes les autres espèces ?

Au cours de cet atelier, Catherine ÉVEILLARD offrira une perspective “collective” sur la pratique de la méditation et son prolongement dans la pratique de l’écoute profonde qui a la capacité de transformer notre relation aux autres et à la société.

Notre capacité à aller de l’avant ne dépend ni d’un nouveau système économique, ni des indicateurs des scientifiques, ni d’une tradition spirituelle quel qu’elle soit ; elle sera d’abord défi nie par la vision que nous avons de nous-même en tant qu’individu et en tant que société sur la planète terre.

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Conférence: Pleine Conscience et Compassion Dans la Relation D’Aide

Nous sommes tous doués d’empathie et de compassion. Pourtant, en présence de personnes en souffrance, nous pouvons être submergés par la peine et la douleur de l’autre, nous sentir impuissants à les soulager, jusqu’à nous épuiser ou nous refermer.

Née de la rencontre entre les méthodes thérapeutiques occidentales et la vision bouddhiste du fonctionnement de l’esprit humain, la psychologie contemplative, nous apprend à reconnaître et à nourrir les qualités de santé naturellement présentes en tout être humain. La méditation et d’autres pratiques contemplatives nous permettent de développer notre faculté d’entrer en résonance avec autrui de manière mutuellement bénéfique.


Altelier: Pleine Conscience et Compassion Dans la Relation D’Aide

Au cours de cet atelier, Valérie LIMON proposera une
exploration de la relation à l’autre à travers des exercices
et des pratiques qui viendront compléter et enrichir les
enseignements proposés. Valérie LIMON est enseignante.