La méditation nous aide à reconnaître que cette sagesse inhérente à l’expérience pleine et entière de la vie est partagée par tous les êtres humains ; à commencer par le groupe de méditants.

–Chögyam Trungpa

Tous les 1èrs et 3èmes dimanches du mois (de 9h45 à midi)

Les séances de méditation

L’association Shambhala Rennes propose plusieurs séances de méditation :

• initiation
• pratique régulière mensuelle
• cycles de cours

Nos séances de méditation sont ouvertes à tous.
Nous nous retrouvons dans la simplicité et la convivialité.