LE CONTENTEMENT DANS LA VIE QUOTIDIENNE - COURS N°1

Bretagne/COUSSIN_5.jpg
Date :
jeudi 7 novembre 2024 (19:15 -21:00)
Lieu:
Groupe de méditation Shambhala de Rennes
Découvrir la méditation en pleine présence

Nous reprenons  le 7 novembre un cycle de 5 jeudis intitulé : le contentement dans la vie quotidienne.

Ces cycles d’initiation – non progressifs et indépendants les uns des autres – vous permettront de faire vos premiers pas dans la pratique. Ces cours d adressent aux nouveaux pratiquants comme aux plus expérimentés.  Ils pourront aider à renforcer la régularité dans la pratique et d’avancer dans la compréhension de la Voie Shambhala.

Dans ce prochain cycle, ce sera l’occasion d’approfondir notre pratique à travers quelques thèmes : devenir plus amical avec soi même, rencontrer nos émotions difficiles avec douceur, développer contentement et confiance en soi.

Informations pratiques :

  • Dates : en novembre : 7,14,21,28 et 5 décembre 
  • Lieu : CCBR, 2 rue des veyettes, à Rennes
  • Prix : Adhésion à l association (obligatoire) 15 € / Cycle de 5 séances : 25 €
    Gratuit pour les adhérents à l’année.
  • Contact : [email protected]

Vous êtes tous bienvenus.