
Date :
jeudi 7 novembre 2024 (19:15 -21:00)
jeudi 7 novembre 2024 (19:15 -21:00)
Lieu:
Groupe de méditation Shambhala de Rennes
Groupe de méditation Shambhala de Rennes
Découvrir la méditation en pleine présence
Nous reprenons le 7 novembre un cycle de 5 jeudis intitulé : le contentement dans la vie quotidienne.
Ces cycles d’initiation – non progressifs et indépendants les uns des autres – vous permettront de faire vos premiers pas dans la pratique. Ces cours d adressent aux nouveaux pratiquants comme aux plus expérimentés. Ils pourront aider à renforcer la régularité dans la pratique et d’avancer dans la compréhension de la Voie Shambhala.
Dans ce prochain cycle, ce sera l’occasion d’approfondir notre pratique à travers quelques thèmes : devenir plus amical avec soi même, rencontrer nos émotions difficiles avec douceur, développer contentement et confiance en soi.
Informations pratiques :
- Dates : en novembre : 7,14,21,28 et 5 décembre
- Lieu : CCBR, 2 rue des veyettes, à Rennes
- Prix : Adhésion à l association (obligatoire) 15 € / Cycle de 5 séances : 25 €
Gratuit pour les adhérents à l’année. - Contact : [email protected]
Vous êtes tous bienvenus.